Une Teemad | May 2023

GERD ja uni

Kuidas GERD ja happerefluksiga paremini magada

Kui palju und vajavad imikud ja lapsed?

Kui palju und vajavad imikud ja lapsed?

Muusika ja uni

Muusika ja uni: kas muusika aitab teil paremini magada?

Miks ma öösel värisen või higistan?

Miks ma öösel värisen või higistan?

Võrdle uneabivahendeid

Võrrelge uneparandajaid: erinevuste mõistmine

National Sleep Foundation soovitab uusi uneaegu

National Sleep Foundation soovitab uusi uneaegu

Noktuuria või sagedane urineerimine öösel

Noktuuria või sagedane urineerimine öösel

Raseduse ajal magamine: esimene trimester

Magamine raseduse ajal 1. trimester

Kui palju und me tegelikult vajame?

Kui palju und me tegelikult vajame?

Kilpnäärmeprobleemid ja uni

Kas teie kilpnääre võib põhjustada unehäireid?

Kofeiin ja uni

Kofeiini seos uneprobleemidega

Kuidas magada alaseljavaluga

Kuidas magada alaseljavaluga

Une ja veresuhkru tase

Uni ja glükoos: kuidas veresuhkur võib puhkust mõjutada

Melatoniin ja uni

Melatoniin ja uni

Kuidas madratsist uriinilõhna ja plekke eemaldada

Kuidas madratsist uriinilõhna ja plekke eemaldada

Depressioon ja uni

Depressioon ja uni

KOK ja hingamisraskused

Kuidas võivad KOK ja hingamisraskused und mõjutada?

Ärevus ja uni

Ärevus ja uni

Parkinsoni tõbi ja uni

Parkinsoni tõbi: unehäired ja väsimus

PMS ja unetus

PMS ja unetus