Unega seotud hingamishäired

Unega seotud hingamishäired on ebanormaalse ja raskendatud hingamise seisundid une ajal, sealhulgas krooniline norskamine ja uneapnoe. Mõned unega seotud hingamishäired avaldavad piiratud mõju tervisele, kuid teistel võivad olla tõsised tagajärjed, kuna need võivad mõjutada und ning hapniku ja süsinikdioksiidi tasakaalu veres.

The Ameerika unemeditsiini akadeemia (AASM) tuvastab unega seotud hingamishäirete mitu tüüpi ja alatüüpe. Uneaegsete hingamishäirete sümptomid, raskusaste, põhjused ja ravi varieeruvad olenevalt tüübist. Keerulistel juhtudel võib inimesel diagnoosida mitut tüüpi.

Obstruktiivne uneapnoe täiskasvanutel

Obstruktiivne uneapnoe (OSA) on üks levinumaid ja tõsisemaid unega seotud hingamishäireid. OSA korral varisevad hingamisteed une ajal korduvalt kokku, põhjustades hingamishäireid, mis nii und killustavad kui ka keha hapnikutaset mõjutavad. Ülemiste hingamisteede resistentsuse sündroom (UARS) on OSA kergem vorm, mille puhul uni on häiritud, kuid hapnikutaset ei mõjutata samal määral.

OSA võib mõjutada nii paljusid kui 30% täiskasvanutest ja esineb sagedamini meestel kui naistel . Seisund on tõenäoline aladiagnoositud ja paljud eksperdid eeldavad, et selle levimus kasvab tulevikus koos ülekaalulisuse suurenemisega, mis on üks OSA peamised riskitegurid .

Norskamine, hingeldamine või lämbumine une ajal ning liigne päevane unisus on OSA kesksed sümptomid. Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada olulisi terviseprobleeme, sealhulgas südame-veresoonkonna probleeme, nagu kõrge vererõhk ja insult. Valik ravivõimalused on tõhusad obstruktiivse uneapnoe vastu võitlemisel ja selle sümptomite vähendamisel.

Seotud lugemine

kes on john Mayer praegu tutvumas

Obstruktiivne uneapnoe lastel

Obstruktiivne uneapnoe esineb imikutel ja lastel kuigi tunduvalt harvemini kui täiskasvanutel. Arvatakse, et see mõjutab 1-5% igas vanuses lastest .

Täiskasvanutega võrreldes on lastel tõenäolisem OSA, mis on seotud mandlite ja adenoidide suurenemisega, mis on immuunsüsteemi osaks olevad kudede massid kurgu tagaosas. Sel põhjusel on operatsioon, täpsemalt adenoidide ja mandlite eemaldamine (adenotonsillektoomia). sagedamini laste OSA ravi osana. . Lisaks kaob OSA mõnel lapsel vanemaks saades iseenesest, mistõttu ei vaja seisund alati kohest ravi.

kui palju treenerid hääle pealt teevad

Tsentraalne uneapnoe

sisse tsentraalne uneapnoe (CSA) , hingamishäired une ajal tekivad hingamisjõu puudumise tõttu. See juhtub siis, kui aju ei saada korralikult signaale hingamislihastele või kui hingamislihased ei aktiveeru vastusena aju signaalidele.

Sel viisil erineb tsentraalne uneapnoe obstruktiivsest uneapnoest, kuid need kaks seisundit võivad esineda koos, mida nimetatakse segatud uneapnoe . Lisaks vallandab mõnikord OSA ravi CSA, mida nimetatakse ravi esilekutsuv tsentraalne uneapnoe .

CSA on palju vähem levinud kui OSA, mõjutades veidi alla 1% üle 40-aastastest inimestest . Seda esineb sagedamini meestel ja üle 65-aastastel inimestel.

CSA-d on erinevat tüüpi, mis põhinevad õiget hingamist takistava põhiprobleemi olemusest. Mõned väljakujunenud riskitegurid hõlmavad südame-veresoonkonna probleeme, narkootikumide kasutamist ja kõrget kõrgust, kuid mitte kõik juhtumid ei ole nende probleemidega seotud. Tsentraalse uneapnoe ravi põhirõhk on selle põhjuse kõrvaldamisel.

Unega seotud hüpoventilatsiooni häired

Unega seotud hüpoventilatsiooni häired hõlmavad süsinikdioksiidi taseme tõusu veres une ajal, mis on tingitud kopsudesse sisse- ja väljaliikumise õhupuudusest.

See ebapiisav hingamine on tavaliselt seotud muude terviseprobleemidega. Sageli on unega seotud hüpoventilatsioonihäiretega inimestel kopsuhaigused, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) või pulmonaalne hüpertensioon. Närvisüsteemi ja teatud tüüpi ravimeid mõjutavad häired võivad samuti mõjutada hingamist ja vallandada hüpoventilatsiooni.

Unega seotud hüpoventilatsioonihäire spetsiifilist tüüpi nimetatakse rasvumise hüpoventilatsiooni sündroom (OHS) . See seisund võib esineda rasvunud patsientidel ja tavaliselt esineb koos obstruktiivse uneapnoega. Seda seostatakse sageli halva unega ja see võib kahjustada südame-veresoonkonna süsteemi.

nicole lewis minu 600 naela elu

Paljud unega seotud hüpoventilatsioonihäiretega inimesed näevad ärkvel olles vaeva, et korralikult hingata, kuid tavaliselt süveneb probleem une ajal. Nagu tsentraalse uneapnoe puhul, on ka unega seotud hüpoventilatsiooni häirete ravi sageli suunatud hingamisprobleeme soodustava põhihaiguse ravile.

Unega seotud hüpokseemia

Hüpokseemia on madal hapnikusisaldus veres. Unega seotud hüpokseemia häire on siis, kui hapniku kontsentratsioon langeb, kuid süsinikdioksiidi tase ei tõuse piisavalt kõrgele, et ületada unega seotud hüpoventilatsioonihäire diagnoosimise läve.

Unega seotud hüpokseemia häire tekib enamasti mõne muu hingamist mõjutava terviseprobleemi, sealhulgas mitut tüüpi kopsuhaiguste tagajärjel, ning hüpokseemiaga tegelemine hõlmab sageli keskendumist sellele põhiprobleemile.

kes mängib neitsis neetis matet

Norskamine

Norskamine tekib siis, kui õhk liigub kõri tagaosa lähedal asuva disketi ümber ja põhjustab selle koe vibratsiooni. Hinnangud näitavad, et sama palju kui 27% lastest , 40% täiskasvanud naistest ja 57% täiskasvanud meestest norskama.

Aeg-ajalt esinev kerge norskamine on enamiku inimeste jaoks normaalne ega ole kahjulik. Norskamine, mida esineb rohkem kui kolm ööd nädalas, liigitatakse aga unega seotud hingamishäireks. Seda võib nimetada primaarseks, krooniliseks või harjumuspäraseks norskamiseks ning seda eristatakse obstruktiivse uneapnoega seotud sagedasest norskamisest.

Kroonilise norskamise riskitegurite hulka kuuluvad asjad, mis kas ahendavad hingamisteid või põhjustavad kudede lõdvestamist. Näiteks rasvumine, alkoholi ja rahustite kasutamine, krooniline ninakinnisus ja selili magamine. Mõned inimesed kalduvad norskama rohkem oma suu, nina ja kõri anatoomia tõttu.

Peamine norskamisega seotud tervisemure on võimalus, et see viitab obstruktiivse uneapnoe põhijuhule, mistõttu on oluline rääkida arstiga, kui norskamisel esineb muid sümptomeid, nagu päevane unisus, hiljutine kaalutõus, hammaste krigistamine ajal. uni või hommikused peavalud.

Kui muid sümptomeid ei esine, võib kroonilise norskamise suurim mõju olla voodipartneril, toakaaslasel või pereliikmetel, keda müra häirib ja kellel on raskem magada. Erinevat tüüpi ravimeetodid võivad aidata norskamist vähendada, nii et see ei häiriks teisi inimese leibkonnaliikmeid.

Katarenia

Katatreenia on ebanormaalse hingamise ja häälitsemise muster, mida sageli nimetatakse unega seotud oigamiseks.

Katatreenia episoodide ajal hingab magaja pikalt sisse ja hingab seejärel aeglaselt välja, tehes samal ajal monotoonset, oigamist meenutavat heli. Sel juhul ei ole magaja häälitsustest teadlik.

Katatreenia on aeg-ajalt ja ei kujuta magajale teadaolevaid terviseriske. See võib aga olla tüütu või häiriv voodipartneritele või teistele kuuldeulatuses olevatele inimestele. Katareeniaga inimesed võivad olla piinlik ka helide pärast, kui nad on seisundist teadlikud. Soovi korral on saavutatud obstruktiivse uneapnoe ravi, näiteks pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) kasutamine. katareenia episoodide vähenemine .

kas selena sai boob-töö

• Kas see artikkel oli abistav?
• Jah Ei