Melissa McCarthy on kaotanud tohutu 75 naela hea dieedi ja füüsilise koormuse kaudu (EKSKLUSIIVNE)

Iga kord, kui Melissa McCarthy lööb punasele vaibale, ei saa me märkamata jätta tema kaalulanguse muutumist! Ja Elu ja stiil eranditult teada, et 47-aastane staar on pärast mõistlikule dieedile üleminekut ja järjekindlat treenimist langetanud 75 naela.



The Pruutneitsid näitlejanna ütles naljatades, et tema salenemine on tingitud super igava elu elamisest. Sa lähed magama kell 7.30 [õhtul] - see on trikk. Kuid tegelikkuses suutis ta oma portsjonid sujuvamaks muuta, valgu- ja süsivesikusisaldusega dieediplaanis kinni pidada ning säilitada järjepidev treeningrežiim. Vaadake allolevat videot, et näha enne ja pärast fotosid Melissa McCarthy kaalulangetamise teekonnast.

Registreeritud dieediarst ja raamatu autor Aktiivse kalorsusega dieet , Leslie Bonci - kes pole Melissaga koos töötanud - ütleb, et tema kaalulangetamise dieedil polnud mingit võlu. See, mida ta tegi, seadis oma jõupingutused esmatähtsaks, et mõelda, mida süüa, ja leida aega selle valmistamiseks. Valk ja saadused said tema söögikordade alustalaks ning ta oli strateegiline kaasama väiksemaid süsivesikute osi, nagu kinoa ja puuviljad.



Kahe lapse ema uhkeldas oma õhema kujuga novembris Hollywoodi filmiauhindade jagamisel, kus ta näitas oma kuju musta ruudulise ülaosaga ja nahast vööga, mis surus tema pisikese vöökoha. Leidke allpool üksikasju Melissa kaalulanguse muutumise kohta tema enda sõnadega.



melissa mccarthy getty



nicki minaj vanad pildid enne operatsiooni

Melissa 2017. aasta novembris

Melissa McCarthy kaalulangus on tema niigi tervislikku kehapilti ainult tugevdanud.

Ma tunnen end kõige seksikamalt siis, kui tunnen end mugavalt, kui tunnen ennast kõige rohkem, kui ma ei püüa olla midagi muud kui see, kes ma olen, ütles ta varem Inimesed ajakiri. [Ma armastan] kõike seda: minu vead, puudused, kehaosad, nagu sa oled: 'Noh, kas see ei saaks parem olla?' Ma arvan, et eriti pärast laste saamist lähen: 'Noh, alternatiiv on päris halb. Ma võtan mind sellisena nagu ma olen. ”

Kuidas kaotas Melissa McCarthy kaalu?

Ma tõesti lõpetasin selle pärast muretsemise, ütles Oscari kandidaat Elu ja stiil . Ma arvan, et on midagi, mis võib-olla lõdvestub ja ei ole sellepärast nii närviline ja jäik, et kummaliselt on see toiminud.



melissa mccarthy 2014 vs 2017 getty pildid

Melissa 2014. ja 2017. aastal.

Mida kaalub Melissa McCarthy?

kuigi Gilmore tüdrukud alum pole kunagi avaldanud, milline arv skaalal ilmub (ja ausalt öeldes pole see kellegi asi, välja arvatud tema enda oma), ta on langenud 75 naela. See võib olla parim asi, mida ma teinud olen, ütles ta Elu ja stiil . Tunnen end hämmastavalt!

Lifesumi fitnessiekspert ja staaride kuulsuste treener Joselynne Boschen on kiitnud Melissa pühendumust oma uuele dieedile ja suhtumisele, öeldes Elu ja stiil , Mis puutub uskumatute välimusemuudatuste tegemisse nagu Melissa, on järjekindlus võtmetähtsusega. Esimesed kaks nädalat on kõige raskemad, kuid niipea, kui teie isu on kadunud ja olete loonud järjepideva rutiini, olete selge!

kuulsad inimesed, kes on pornot teinud

Sirvige allolevat galeriid, et näha Melissa fotosid kogu tema karjääri jooksul!

Huvitavad Artiklid