Kylie Jenner avalikustab oma toitumiskava enne suve 2021: 'Siin on minu väike õhtusöök'

Me näeme sind, Kylie Jenner ! Kaua Pidades sammu kardashianidega tähed avaldasid oma praeguse toitumiskava enne 2021. aasta suve - ja on selge, et ta tegeleb kogu oma tervise ja sobivusega. Tõesti proovin praegu liha mitte süüa. Nii, siin on minu väike õhtusöök, Kylie kirjutas pühapäeval, 29. märtsil klipi oma söögist.

23-aastane meigimogul oli taimne õhtusöök, mis koosnes pruunist riisist, brokkolist ja bataatidest. Lisaks Kylie toiteväärtuslikule taldrikule sai ta kindlasti ka pühapäevase treeningu!

Kylie Jenneri / Instagrami (2) nõusolek

Enne veetmist oma tütre Stormi Websteriga, keda ta jagab endisega Travis Scott , ON! isiksus läks 3,5 miili jooksule. Armas väike pühapäev, kirjutas Kylie oma fitnessi / aktiivsuse jälgija foto alla.

Alates 2018. aasta veebruaris 3-aastase Stormi sünnitamisest on uhke lapsevanem oma parima väljanägemise ja enesetunde nimel. Mulle tundub, et inimesed arvavad, et põrkasin ülikiirelt tagasi - mida ma arvatavasti tegin ja et kõik on nii täiuslik ja inimesed saavad Instagramis mõnikord vale idee, selgitas Kylie 2018. aasta juuli YouTube'i videos.

Eriti nii noorelt, et näha oma keha sellist muutust läbi elamas - ja see on füüsiliselt, vaimselt, emotsionaalselt väljakutse. See on ka ilus asi - ja see oli nii suur rasedus ja sünd. Ma olen nii õnnelik ja ma oleksin sama asja uuesti teinud, jätkas ta. Aga nagu teate, on minu rind kindlasti kolm korda suurem, mis mind häirib, mul on rindadel venitusarmid, kõht pole sama, mu vöökoht pole sama, mu tagumik on suurem, reied on suuremad . Ma tahan tõesti oma tuuma tagasi saada, tunnen, et mul on praegu võltsitud kõhulihased, see on täpselt nagu geneetika, aga ma tahan tõelisi kõhulihaseid. Ma tean, et mul võib olla ülihea keha - ja seda ainult oma tervise huvides. Ma tahan seda teha ja ma tahan end hästi tunda.

Ilmselgelt on kõik Kylie jõupingutused end ära tasunud! Enne Stormi saamist ei teinud Kylie kunagi trenni ja sõi palju rämpstoitu kui ka kodus valmistatud mugavat toitu, ütles varem siseringi esindaja Elu ja stiil . Kuid sünnitamisest alates on ta mitu korda nädalas treeneriga töötanud, püüdes jälgida, mida ta sööb, ja saanud näpunäiteid oma ülikondlikelt õelt.

Kylie armastab oma keha rohkem kui kunagi varem ja soovib, et Stormi kasvaks samasuguse enesekindlusega, lisas siseringi esindaja. Milline suurepärane eeskuju!