Kuidas uneuuring töötab?

Unehäired põhjustavad palju murettekitavaid sümptomeid, mis võivad mõjutada inimese meeleolu, energiataset ja üldist tervist. Kahjuks on unehäired kurikuulsad aladiagnoositud sest need arenevad sageli aja jooksul järk-järgult ja neil on sümptomid, mida on raske ära tunda.

Unehäirete tõhusaks raviks on vajalik täpne diagnoos. Uneuuring annab väärtusliku ülevaate inimese sümptomite põhjustest, sealhulgas sellest, millised unehäired on olemas. Uneuuringuid kasutatakse ka inimestel, kellel on diagnoositud unehäired, et jälgida nende ravivastust.

Mida uneuuringu ajal oodata

Kui külastate kliinikut polüsomnograafia , määratakse teile tuba. Enne magamaminekut liimib või kleebib tehnoloog teie pea ja keha külge valutuid andureid, mis salvestavad teavet. Kui teil on vaja vannituba kasutada, eemaldab tehnoloog andurid ja kinnitab need tagasi tulles uuesti.



minu 600 naela elupenn 2016

Saate lugeda ja voodis lõõgastuda, kuni on aeg magama minna. Tehnoloog on valmis kontrollima ja salvestama teie testi tulemusi ning abistama teid öise probleemide korral. Unetest lõpeb siis, kui ärkad hommikul ja lased andurid eemaldada.

Seotud lugemine


Mitme une latentsuse testimine mõnikord antakse päev pärast polüsomnograafiat. Teile on kinnitatud andurid, mis koguvad andmeid teie unemustrite kohta viie planeeritud uinakuperioodi jooksul, kahetunnise vahega. Iga uinakuperioodi alguses teatab tehnoloog teile, et on aeg uinakuks ning te lõdvestute ja proovite uinuda.



Kodustes uneapnoe testides saate oma arstilt seadme ja selle kasutamise juhised. Enne magamaminekut järgige andurite kinnitamise ja seadme sisselülitamise juhiseid. Mine magama oma tavapärasel uneajal. Seade kogub andmeid kogu öö, kuni ärkate ja hommikul andurid eemaldate.



kui palju raha teenib adam levine häälel

Uneuuringu tulemused

Olenemata teie uneuuringu tüübist saadetakse tulemused teie arstile tõlgendamiseks. Teie arst võtab teiega ühendust, et arutada uneuuringu tulemusi ja seda, kas teie tulemused viitavad unehäiretele. Hankige värskeimat teavet une kohta meie uudiskirjastTeie e-posti aadressi kasutatakse ainult gov-civil-aveiro.pt uudiskirja saamiseks.
Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.

Kuidas uneuuringuks valmistuda

Enne uneuuringut sammude võtmine aitab teil end mugavalt tunda ja annab täpsemaid tulemusi.

Enne uneuuringu ajakava koostamist:



  • Rääkige oma arstiga kasutatavatest ravimitest. Teatud ravimid võivad häirida uneuuringute tulemusi, kuid ärge jätke ühtegi ravimiannust vahele ilma arstiga konsulteerimata.
  • Kui tunnete muret kliinikus läbiviidava uneuuringu pärast, taotlege unekliinikus ekskursiooni enne tähtaega. Samuti võite küsida, kas keegi saadab teid uneuuringu seadistamisossa.

Uneuuringu päeval:

  • Järgige oma tavapärast igapäevast rutiini nii palju kui võimalik.
  • Vältige pärastlõunast kofeiini.
  • Ärge magage uinakut.
  • Kui teie uneuuring on kliinikus, võtke kaasa pidžaama, hambahari ja muud tualetitarbed, midagi lugemist ja riided, mida järgmisel päeval vahetada. Kaasa võib võtta ka oma padja.

Mis siis, kui ma ei saa uneuuringu ajal magada?

Andurite ja võõra keskkonna tõttu on polüsomnograafia ajal normaalne magada tavapärasest vähem. Tavaliselt ei mõjuta see teie testi tulemusi, kuid andke oma arstile teada, kui teil on probleeme.

Kas ma saan kodus uneuuringut teha?

Koduseid uneuuringuid kasutatakse praegu ainult obstruktiivse uneapnoe (OSA) hindamiseks. Kodused uneapnoe testid on OSA tuvastamisel vähem tõhusad kui polüsomnograafia, seega Ameerika unemeditsiini akadeemia (AASM) soovitab neid kasutada ainult siis, kui kahtlustatakse mõõdukat või rasket OSA-d ja kui muid tervisehäireid ei esine. AASM soovitab ka, et uneapnoe diagnoosimine ja ravi ei tohiks põhineda ainult koduse uneuuringu tulemustel.

tähtedega tantsimine täiuslik 10

Kodused uneapnoe testid on aga mugavamad, võivad olla soodsamad ja võite magada paremini oma voodis kui kliinikus. Kui teie arst soovitab uneapnoe tuvastamiseks polüsomnograafiat, võite küsida, kas koduuuring võib olla sobiv alternatiiv.

  • Kas see artikkel oli abistav?
  • Jah Ei

Huvitavad Artiklid